Rozvrh a Ceník

Cesta pánevního dna - nový Gurmet formát prožitkových skupinových kurzů pro labužnice
PODZIM/ZIMA 2025 

1. Kurz A = Neděle 10h - 11:30h             3 150,-/7 lekcí

Společná cesta  28. 9. 2025 - 18. 1. 2026

Živé lekce 28. 9. + 19. 10. + 9. 11. + 30. 11. + 14. 12. 2025 + 18. 1. 2026 

Adresa Pod Všemi svatými 17, Plzeň - Roudná


2. Kurz B = Středy 17h - 18:30h                   3 150,-/7 lekcí    

Společná cesta Pokročilé 8. 10. 2025 - 7. 1. 2026 

Živé lekce  8. 10. + 29. 10. + 12. 11. + 26. 11. + 10. 12. 2025 + 7. 1. 2026 

Adresa Pod Všemi svatými 17, Plzeň - Roudná



3. Kurz C = Středy 17h - 18:30h                               2 700,-/6 lekcí

Společná cesta Začínající 15. 10. 2025 - 28. 1. 2026

Živé lekce 15. 10. + 28. 10. + 3. 12. 2025 + 21. 1. + 28. 1. 2026 

Adresa Pod Všemi svatými 17, Plzeň - Roudná


4. Embodiment Dance                                            500,-/1 lekce

Termíny vždy 17h - 19h: 

6. 12. 2025 

2. 1. 2026 

30. 1. 2026 


V prostorách Studia Balance (Kollárova 34, 301 00, Plzeň)


O co jde? 

Exprese. Živost. Bezpečí. Hravost. Sensual moves.

Spontánní tanec není o choreografii a estetice, ale prožívání těla a emocí skrze pohyb. Je to forma cvičení, kde se učíš následovat pohyby z vnitřní impulze, ne z hlavy.

Je to taneční vlna jako antistressové cvičení, dynamické uvolnění celého těla, vedené pouze hudební vlnou a pohybovými inspiracemi, zaměřeno na prožitek místo výkonu. Embodiment dance jako svobodný pohyb, regulace nervového systému a rozproudění energie.

V průběhu bude součástí využití i cvičebních pomůcek jako válec, míč, overball a další, na kterých můžeš také "tančit" a díky opření se ještě lépe ukotvit do sebe. Respektujeme totiž polyvagální principy pro regulaci nervového systému.

Přijď ochutnat radost z autentického sebevyjádření. Tvé tělo, tvoje pravidla. Ceremoniální Cacao podpoří naše uvolnění z hlavy do těla.  


Údaje pro platbu kurzů a platební podmínky:

Platbu je třeba uhradit ihned po přihlášení! 
Do zprávy pro příjemce: Vaše příjmení a kurz PD A/B/C 
(zvolte číslo dle typu kurzu výše)
Cena kurzu:  3 150,- nebo jiná dle typu kurzu výše
Částku prosím uhraďte v plné výši tak, aby byla obratem připsána na účet. Místo na kurzu budete mít jisté až po uhrazení. 

Individuální cvičení pánevního dna

Pondělí 8 - 14h

Úterý 13 - 19h

Čtvrtek 8 - 13h

Pod Všemi svatými 17, Plzeň - Roudná  


1 200,- / 60 min.

  1 500,- / 90 min.

Individuální somatická terapie a funkční dech

Pondělí 8 - 14h 

Úterý 13 - 19h

Čtvrtek 8 - 13h

Pod Všemi svatými 17, Plzeň - Roudná

1 200,- / 60 min.

1 500,- / 90 min.


Online Konzultace                                                                   800,- / 60 min.

Edukace celostního cvičení pánevního dna a korekce správného provedení cviků a dechu, vhodný cílený výběr cviků či pomůcek. Doporučení biohacking tipů na podporu regenerace Vašeho pánevního dna, mikrobiomu i hormonální rovnováhy. To vše z pohodlí vašeho domova. Vhodné v kombinaci s individuální pohybovou terapií či skupinovým cvičením pro Vaše lepší porozumnění probíhajícím tělesným dějům a efektivitu. 


Pravidla pro zrušení termínu / Storno podmínky:
Zrušíte-li domluvený individuální termín méně než 24 hod. předem
- napoprvé je storno 50% ceny
- pokud se opakuje podruhé, je storno 100% ceny
Zrušíte-li termín dříve než 1 den před vaším termínem, je storno 0 Kč.
Pro omlouvání/změny termínu/využití náhrad u skupinových kurzů prosím používejte spíše sms zprávy, neboť během terapií a kurzů věnuji vyhrazený čas plně klientům.
Děkuji za pochopení.